Neraca Kehidupan Kerja Bukan Masalah Matematika

Di atas segelas anggur di antara sekelompok wanita profesional, para pemimpin di bidangnya, seorang presiden berkata, “Saya sangat lelah dengan semua pembicaraan tentang keseimbangan. Saldo, keseimbangan! Itu tidak nyata.” Saya tertawa dan berempati

dengannya. Neraca telah menjadi kata kunci yang terlalu sering digunakan dan kita semua bosan dengan teka-teki yang belum terpecahkan ini. Namun, saya pikir itu bukan topik yang

akan hilang atau harus disapu di bawah permadani. Justru sebaliknya. Jika kita, sebagai budaya, terus bercanda tentang nilai lebih banyak kecepatan, lebih banyak barang, lebih

banyak bekerja dan tidak benar-benar menilai biaya atau berhenti untuk bertanya-tanya tentang banyak hal, kita hanya akan meledak. Karena itu, saya pikir banyak dari upaya keseimbangan kita tidak realistis, tidak adil dan tidak efektif.

Setelah diperkenalkan di sebuah acara profesional, seorang pemilik bisnis memiringkan kepalanya dan bertanya, “Apakah Anda salah satu Pelatih Eksekutif yang menuntut klien

Anda mengambil cuti sehari penuh setiap minggu?” Sambil tersenyum, saya mencoba menjelaskan pendirian saya tentang keseimbangan bukan masalah matematika , dan

bagaimana rumus tepuk (sehebat kedengarannya) tidak dapat diterapkan sebagai solusi pemotong kue untuk semua orang.

Kita semua telah melihat daftar tip basi di majalah yang memberitahu kita untuk melakukan aksi bersama dalam enam langkah mudah dan “melakukan lebih banyak dalam waktu yang

lebih singkat.” Ini menghancurkan hatiku. Ada suatu masa dalam kehidupan kerja saya yang hingar-bingar ketika jika satu orang lagi menyebutkan ungkapan, “bekerja lebih pintar” saya

akan menangis (atau mungkin kehilangan makan siang saya di sepatu mereka). Wanita profesional sangat rentan terhadap perasaan bersalah karena “tidak seimbang” sehingga

ketika kita terus gagal setelah mencoba tip-tip yang rumit ini, satu-satunya bantuan komik adalah menelepon penulis dan bertanya apakah dia bermeditasi selama 45 menit setiap pagi

saat fajar , mendapatkan Power Yoga selama satu jam dan mengedit fitur bulan depan sambil melakukan tiga kali cucian – ternyata semuanya sebelum sarapan. Kursus manajemen waktu

yang berniat baik di luar sana mengharapkan kita untuk memajukan rencana dan mematuhi diagram lingkaran sempurna dengan 35% dari waktu kita dikhususkan untuk prioritas

pribadi A, 35% untuk prioritas kerja B, dan 25% untuk prioritas C, meninggalkan 4,998 persen untuk semua genangan hidup tak terduga lainnya yang perlu kita bahas entah bagaimana dan 0,00% untuk menonton film atau masuk angin. Astaga.

OK, bernapas dan ulangi setelah saya, “Keseimbangan bukanlah masalah matematika. Kehidupan nyata tidak bekerja seperti persentase sempurna dalam diagram lingkaran.

Mencoba untuk memenuhi standar ini adalah hukuman yang hampir kejam bagi diri saya dan orang yang saya sayangi. Ada harus menjadi cara lain. ” Sekarang bernafas lagi.

Apa cara lain? Nah, sahabat kami Einstein mengatakan Anda tidak bisa menyelesaikan masalah di tingkat masalah. Kita harus pergi di atasnya, di sekitarnya, di bawah, ke samping

dalam jargon-menggeser paradigma. Pendapat saya yang kuat adalah bahwa kita tidak melayani diri kita dengan baik mencoba memperlakukan keseimbangan hanya sebagai

masalah alokasi waktu. Tidak peduli seberapa keras kita berusaha, itu tidak pernah benar-benar masalah linier, dipecahkan oleh perencanaan yang lebih efektif, bagan warna “peran

hidup” yang diberi kode warna dan Disiplin diri seperti laut. Faktanya, kita belajar (dalam melatih kehidupan nyata sejak 1996) kita sering melakukan lebih banyak kerugian dengan

mencoba memiliki hari, minggu, dan bulan yang seimbang sempurna dalam waktu yang terukur dalam kalender atau jam.

Undangan tulus saya kepada Anda adalah untuk meninggalkan matematika dan memindahkan satu huruf dalam alfabet dari B ke C untuk peralihan kekuatan tertinggi, ke “Pilihan.”

Selama Anda berada dalam pilihan dan selaras dengan diri Anda, Best Self, merasa cukup puas dengan bagaimana Anda menginvestasikan energi Anda , ini sangat penting untuk persentase, jam, menit, dan tanda centang di perangkat perencanaan Anda.

Izinkan saya menawarkan beberapa contoh untuk menggambarkan sikap ini:

Sally membuka restoran. Tempatnya sendiri – mimpi lama dalam pembuatan. Sally tidak punya waktu untuk batuk dua kali belakangan ini; dia begitu sibuk dengan keputusan besar

dan detail dari usaha baru ini. Dia kadang-kadang menghabiskan 16 jam sehari, dan mungkin begini selama beberapa bulan. Dia benar-benar tidak seimbang di atas

kertas. Kebenaran yang lebih dalam adalah, Sally dengan sepenuh hati menginvestasikan energi ini dalam periode kegilaan gila karena dia akhirnya mengejar hasrat otentiknya. Dia

dalam keadaan cinta, bukan ketakutan (dan berlarian panik, tanpa tahu mengapa atau demi apa). Dia secara sadar memilihjadwal gila ini – untuk sementara waktu. Tentu saja, Sally

perlu mengingat beberapa langkah dan tidak membiarkan ini menjadi gaya hidup permanen yang dapat merusak kesehatannya, serta bisnisnya. Kita perlu melihat keseimbangan dengan

lensa sudut lebar, seiring waktu. Hidup mengalir dalam siklus. Saat hujan, air akan rumussoal mengalir. Saya akan berkata kepada Sally, “Jika Anda tahu Anda memiliki pilihan, selaras

dengan Kebenaran Anda yang lebih dalam, dan mendorong diri Anda terlalu keras bukanlah cara hidup yang akan Anda langgengkan selamanya, maka biarkan diri Anda bebas tentang

versi matematika keseimbangan yang sempurna. Ini adalah “keseimbangan” dalam komitmen sepenuh hati untuk Anda, untuk saat ini. Jangan biarkan orang lain membujuk

Anda untuk merasa bahwa Anda harus mengubah jadwal atau merasa bersalah. Nikmati perjalanan ini. ”

Ethan telah berada di jalur eksekutif yang sibuk selama 20 tahun. Dia baru saja mengundurkan diri dari pekerjaan dan mengeksplorasi kemungkinan mata pencaharian baru

yang tepat dalam pelatihan. Setelah menyelam dengan eksplorasi Passion Meets Profit kami, kami berdua sepakat bahwa merasa benar untuk “menjauh dari lukisan” dan tidak

melakukan terlalu banyak proses ini. Pekerjaan rumahnya adalah untuk tidak melakukan sesuatu yang pragmatis tentang pencarian karir dan biarkan semuanya berjalan, selama

seminggu penuh. Untuk posisi Ethan dalam siklus pembaruannya, ini adalah investasi bijak dari waktu dan energinya. Ini adalah rasa “keseimbangan” yang tepat untuk saat ini.

Judy adalah wirausaha, pembicara, penulis, dan ibu yang sudah menikah yang sukses (dari seorang remaja). Dari luar melihat ke dalam, banyak pengamat kasual akan berpikir dia

bekerja terlalu banyak dan perlu bersantai dan melambat. Walaupun saya jelas penggemar keduanya (bersantai dan melambat), berbahaya untuk melompat ke asumsi tentang apa yang

sebenarnya bermanfaat bagi Judy. Sebagai pelatihnya, saya mengundangnya untuk menekan tombol jeda dan menjadi lebih sadar tentang bagaimana “pilihan” dia rasakan dan

bagaimana “senang, bangga dan bersyukur” dia merasa tentang bagaimana dia menginvestasikan waktu. Saya juga mendorongnya untuk jujur ​​pada prioritas dan sumber

pemenuhannya yang otentik – tidak peduli apa pun artikel majalah atau orang lain, termasuk pelatihnya. Beberapa orang memang bersemangat dengan pekerjaan hidup mereka. Orang

lain yang bisa t menunggu liburan berikutnya tidak dapat memahami zona ini dan dapat melompat ke penilaian yang salah atau bahkan nasihat tentang bagaimana dia membutuhkan

lebih banyak keseimbangan. Apakah kita akan menyebut Mozart sebagai pecandu kerja dan menyuruhnya pergi ke seminar manajemen waktu atau retret Yoga?

Jessica baru-baru ini menikah, ibu baru dari anak kembar, kembali bekerja dalam peran manajemen dan baru saja pindah ke pinggiran kota ke sebuah rumah yang menuntut

renovasi. Keseimbangan baginya sangat berbeda dari Sally, atau bahkan kehidupannya sendiri sebelum menikah dan menjadi ibu. Pembinaan dengan Jessica sering berfokus pada

melepaskan, menemukan hal-hal untuk dikatakan tidak dan berusaha untuk mengukir waktu makan pribadi, tanpa naif tentang tuntutan berbagai perannya. Terkadang ketika kita

mengatakan keseimbangan, kita benar-benar berarti “damai.” Itulah yang dia dambakan. Jessica dan saya berbicara tentang pengembalian investasi energi dari berbagai

kegiatan atau apa yang sebenarnya mendorong kedamaian baginya. Pertanyaan pekerjaan rumah ajaib baginya adalah: “Apakah saya benar-benar memberi makan semangat saya dan

menciptakan kedamaian atau apakah saya memberi makan rakasa daftar yang harus dilakukan dan bercanda sendiri bahwamaka saya akan memiliki kedamaian? ”

Dengan empat irisan kehidupan yang sangat berbeda ini, bagaimana mungkin satu ukuran keseimbangan bisa tepat untuk semua orang? Jelas, satu ukuran, atau satu pendekatan, tidak cocok untuk semua.

Penulis dan konsultan, Peter Block mengatakan bahwa keseimbangan bukan tentang ketegangan antara pekerjaan dan kehidupan. Ini tentang apa yang penting. Menghabiskan

lebih banyak waktu di rumah tidak harus menyelesaikan ketegangan antara “apa yang ada dalam benak budaya untuk kita dan apa yang ada di hati kita. Resolusi terletak pada menjadi

lebih seimbang antara terlibat dalam apa yang memiliki makna bagi kita dan melakukan hal-hal yang bermanfaat dan praktis, atau dalam arti, instrumental. Menjadi sepenuhnya hidup adalah untuk menjadi seimbang di mana pun kita berada. ”

Gandhi bekerja 15 jam sehari. Mereka mengatakan dia keluar dari pertemuan panjang yang tampak bersemangat, karena dia bersumber dari bimbingan batinnya yang lebih dalam, dan

sangat terinspirasi oleh tujuan besarnya. Seorang teman pernah menyindir, “Bagus untuk Gandhi – aku butuh tidur siang!” David Whyte menawarkan, “penangkal kelelahan bukanlah

istirahat. Itu adalah sepenuh hati.” Tentu saja, kita dapat memutarbalikkan argumen-argumen ini tentang pilihan, makna, dan pemenuhan ke dalam rasionalisasi sesat karena menganggap diri kita konyol.

Penjumlahan kotak sabun kecil saya tentang saldo:

Intinya adalah untuk menjadi dalam integritas dengan diri Anda dan Diri Anda yang lebih dalam, otentik, dan Terinspirasi di dalam diri Anda. Juga, pertimbangkan gambaran yang

lebih besar dari waktu ke waktu. Keseimbangan adalah kondisi cairan yang terus bergerak. Evaluasilah hidup Anda dalam rentang waktu yang besar, daripada menyalahkan

diri sendiri karena tidak mencurahkan 2,25 jam setiap hari untuk item X. Kesetimbangan tidak diragukan lagi unik untuk setiap individu. Apa artinya keseimbangan bagi Anda dan tidak bagi orang lain?

Akhirnya, mari kita pindahkan satu huruf dengan cara lain dari C ke B ke A. Cara menuju kehidupan yang diilhami adalah semua tentang Keselarasan, bukan Pencapaian. Pertanyaan

yang paling penting bukanlah “Apakah saya mencapai keseimbangan (dengan diagram lingkaran)?” melainkan, Apakah saya hidup dalam keselarasan sepenuh hati dengan Diri

Sejati saya? Ini pilihan kita yang paling dalam. Pada saat ini, saya bisa merasakan keduanya – komitmen sepenuh hati memanggil saya maju dan keinginan untuk menyatakan “Sudah

waktunya Miller. Saya sudah selesai untuk hari itu.” Jadi, pilihan manajemen energi cerdas adalah istirahat, lalu putuskan pertemuan pukul 19:30. Semoga the Force bersama kita untuk terus membuat pilihan-pilihan itu dengan bijak dan belajar dari saat-saat kita tidak.

  • Apa perspektif baru yang Anda miliki tentang keseimbangan?
  • Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda, mulai hari ini?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *